Keelpijn? Met deze middeltjes verzacht je de pijn!

Gorgelen met zout water

Een traditioneel middel tegen een geïrriteerde keel is het gorgelen met zout water. Dankzij het antibacteriële effect helpt zout water bacteriën in de keel te bestrijden. Het verlicht ook pijn en overmatige secreties in de keel veroorzaakt door bepaalde infecties.

Hoe moet je het doen?

  • Meng eerst een halve theelepel zout in een glas warm water.
  • Gorgel vervolgens met dit mengsel gedurende drie minuten.
  • Herhaal de behandeling om de drie uur totdat je een verbetering voelt.

Kamillethee is een natuurlijke pijnstiller die verschillende kwalen kan helpen behandelen. Sinds de oudheid gebruikt men het al als een medicinaal supplement. Deze plant bevat ontstekingsremmende eigenschappen die een geïrriteerde keel veroorzaakt door griep en verkoudheid kunnen verlichten.

Bovendien hebben verschillende onderzoeken aangetoond dat het inademen van etherische kamille-olie kan helpen bij het verlichten van je zere keel. Het drinken van kamillethee heeft hetzelfde effect.

Hoe drink je het?

  • Het eerste wat je moet doen is een eetlepel kamillebloemen in een kop heet water gieten.
  • Als de thee warm is zeef je het en daarna kun je het drinken.
  • Herhaal de behandeling tot je je beter voelt. Je kunt deze thee twee tot drie keer per dag drinken.

Lees verder op de volgende pagina!