Met deze tips voorkom je een winterdip!

Meer dan 1,2 miljoen Nederlanders hebben jaarlijks last van een depressieve stemming gedurende de wintermaanden. De belangrijkste oorzaken hiervoor zijn de donkere dagen, de wintertijd en het vooruitzicht dat het nog maanden winter is.  De kans is groot dat je in een winterdip terecht komt. Met de volgende 12 tips gaat het je lukken om de winterdip te voorkomen!

Op de volgende pagina lees met welke 12 tips je jouw winterdip voorkomt!