Wanneer de eerste tekenen van verkoudheid zich langzaam aandienen, denken de meeste mensen meteen aan medicijnen. Een zere keel, rillingen, pijn in het lichaam of dat bekende gevoel dat je iets onder de leden hebt, sturen ons vaak direct naar het medicijnkastje. Toch is er een veel eenvoudigere methode die sommige mensen gebruiken, en daarvoor heb je alleen aluminiumfolie nodig.

Aluminiumfolie ligt meestal in de keuken, om restjes in te pakken of om mee te koken. Het idee om het te gebruiken als huismiddel klinkt in het begin misschien wat vreemd. Toch wordt het wikkelen van je voeten in aluminiumfolie al jaren genoemd als een manier om het lichaam te ondersteunen wanneer je voelt dat je verkouden wordt. Verkoudheden zijn moeilijk helemaal te vermijden, vooral in de koudere maanden. Zelfs als je je warm aankleedt en voldoende rust neemt, kan je lichaam toch wat uitgeput aanvoelen. Daarom zoeken veel mensen naar zachte manieren om hun lichaam te helpen herstellen, zonder meteen naar medicijnen te grijpen.

Wat de meeste mensen doen

Wanneer de eerste klachten opkomen, proberen veel mensen ze te negeren of meteen te onderdrukken met medicijnen. Deze aanpak is vaak gericht op het wegdrukken van het ongemak, in plaats van het ondersteunen van het lichaam zelf. Anderen wachten gewoon af en hopen dat de klachten vanzelf verdwijnen. Er is ook een andere benadering die draait om warmte, comfort en ontspanning, en die begint bij de voeten. Hier komt de aluminiumfolie methode om de hoek kijken!

Benieuwd waarom het wikkelen van je voeten in aluminiumfolie wordt gebruikt en hoe het zou werken? Lees verder op de volgende pagina!